Βελονισμός για Τενοντίτιδα: Πώς Μπορεί να Βοηθήσει;
16 Απριλίου 2025
Το άγχος και οι κρίσεις πανικού αποτελούν μια από τις πιο συχνές προκλήσεις της σύγχρονης ζωής. Οι γρήγοροι ρυθμοί, οι επαγγελματικές υποχρεώσεις και το στρες της καθημερινότητας οδηγούν συχνά σε συναισθήματα αδυναμίας, φόβου και έντασης.
Για πολλούς ανθρώπους, αυτό το άγχος έρχεται και φεύγει, χωρίς να επηρεάζει ιδιαίτερα την καθημερινότητά τους. Όμως, για αρκετούς άλλους, το άγχος μετατρέπεται σε κρίσεις πανικού, που είναι έντονες, ξαφνικές και τρομακτικές.
Τι Είναι οι Κρίσεις Πανικού;
Μια κρίση πανικού εμφανίζεται απότομα και συνοδεύεται από έντονα σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα που κορυφώνονται σε 5-10 λεπτά.
10 Κοινά Συμπτώματα Κρίσης Πανικού:
✔️ Ταχυπαλμία ή αίσθημα ότι η καρδιά «τρέχει»
✔️ Έντονο τρέμουλο
✔️ Εφίδρωση, εξάψεις ή ρίγη
✔️ Αίσθημα πνιγμού ή δύσπνοιας
✔️ Πόνος ή σφίξιμο στο στήθος
✔️ Ναυτία ή ενοχλήσεις στο στομάχι
✔️ Ζαλάδα, αίσθηση λιποθυμίας
✔️ Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα άκρα
✔️ Αίσθηση αποστασιοποίησης από το περιβάλλον
✔️ Φόβος ότι θα χάσετε τον έλεγχο ή θα πεθάνετε
Οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι τόσο έντονες που συχνά οδηγούν τους πάσχοντες στο νοσοκομείο, καθώς τα συμπτώματα θυμίζουν καρδιακή προσβολή.
Πώς Βοηθά ο Βελονισμός στις Κρίσεις Πανικού;
Ο βελονισμός είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος που ανακουφίζει από το άγχος και τις κρίσεις πανικού, λειτουργώντας φυσικά και ολιστικά.
1. Ρύθμιση του Νευρικού Συστήματος
Ο βελονισμός συμβάλλει στην επαναφορά της ισορροπίας ανάμεσα στο συμπαθητικό νευρικό σύστημα (που ενεργοποιεί την αντίδραση “πάλης ή φυγής”) και στο παρασυμπαθητικό σύστημα (που ηρεμεί το σώμα).
Με απλά λόγια, ο βελονισμός:
✅ Μειώνει τη νευρική υπερένταση.
✅ Ανακουφίζει από τη σωματική ένταση.
✅ Προάγει την αίσθηση χαλάρωσης και ηρεμίας.
2. Μείωση των Επιπέδων Κορτιζόλης και Άγχους
Οι κρίσεις πανικού σχετίζονται άμεσα με την ορμόνη του στρες, την κορτιζόλη. Ο βελονισμός εξισορροπεί αυτή την ορμόνη, μειώνοντας την υπερδιέγερση του οργανισμού.
Ταυτόχρονα, ενισχύει τη φυσική παραγωγή σεροτονίνης και ενδορφινών, των ορμονών που συμβάλλουν στη θετική διάθεση και τη συναισθηματική ισορροπία.
3. Ανακούφιση από τα Σωματικά Συμπτώματα
Ο βελονισμός έχει αποδειχθεί αποτελεσματικός στη μείωση των συμπτωμάτων που συνοδεύουν τις κρίσεις πανικού, όπως:
✔️ Δυσκολία στην αναπνοή.
✔️ Ταχυπαλμία και αίσθημα βάρους στο στήθος.
✔️ Ζαλάδα, μούδιασμα ή μυϊκή ένταση.
4. Ενίσχυση της Ψυχικής Ανθεκτικότητας
Ο βελονισμός δεν περιορίζεται μόνο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλά βοηθά στη διαχείριση των βαθύτερων αιτιών του άγχους.
Με την επαναφορά της ροής του Qi (της ζωτικής ενέργειας), ο βελονισμός βοηθά στην επαναφορά της ψυχικής ισορροπίας, προσφέροντας ένα ισχυρό αίσθημα ηρεμίας και ελέγχου.
Τι Περιλαμβάνει η Θεραπεία με Βελονισμό;
Η θεραπεία βελονισμού διαμορφώνεται πάντα βάσει των ατομικών σας αναγκών και περιλαμβάνει:
✔️ Τοποθέτηση λεπτών, αποστειρωμένων βελονών σε επιλεγμένα σημεία του σώματος, με στόχο τη χαλάρωση και τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος.
✔️ Δημιουργία ενός ήρεμου και ασφαλούς περιβάλλοντος που ενισχύει τη θετική ανταπόκριση στη θεραπεία.
✔️ Εξατομικευμένη προσέγγιση που προσαρμόζεται στη δική σας ανταπόκριση και τις ανάγκες του οργανισμού σας.
Πότε Μπορεί να Δείτε Αποτελέσματα;
🔹 Πολλοί ασθενείς αναφέρουν ότι αισθάνονται πιο ήρεμοι και ισορροπημένοι μετά τις πρώτες συνεδρίες.
🔹 Καθώς το σώμα προσαρμόζεται στη θεραπεία, είναι πιθανό να παρατηρήσετε βελτίωση στη συνολική σας διάθεση και στις σωματικές αντιδράσεις στο στρες.
🔹 Η τακτική εφαρμογή της θεραπείας μπορεί να συμβάλει στη σταδιακή μείωση των συμπτωμάτων και στην ενίσχυση της ψυχικής και σωματικής ευεξίας.
Η ανταπόκριση στη θεραπεία διαφέρει από άτομο σε άτομο, ανάλογα με τη φυσική και ψυχική κατάσταση του οργανισμού.
Γιατί να Επιλέξετε τον Βελονισμό ως Μέθοδο Αντιμετώπισης;
🔹 Φυσική προσέγγιση χωρίς φαρμακευτικές παρενέργειες.
🔹 Μη επεμβατική μέθοδος με αποδεδειγμένα οφέλη.
🔹 Ιδανική τόσο για άτομα που θέλουν να μειώσουν τη λήψη φαρμάκων όσο και για όσους ακολουθούν ήδη φαρμακευτική αγωγή και επιθυμούν επιπλέον υποστήριξη.
Ανακουφιστείτε από το Άγχος και τις Κρίσεις Πανικού με τον Βελονισμό
Εάν αισθάνεστε ότι το άγχος και οι κρίσεις πανικού επηρεάζουν την ποιότητα ζωής σας, ο βελονισμός μπορεί να προσφέρει την ανακούφιση που αναζητάτε.
📞 Επικοινωνήστε σήμερα με το Ιατρείο Βελονισμού της Πέτσογλου Κωνσταντινίας και κάντε το πρώτο βήμα προς μια ζωή με περισσότερη ηρεμία και ισορροπία.
Πέτσογλου Κωνσταντινία
Ιατρός – Ιατροδικαστής, Βελονισμός
📍 Ιατρείο Βελονισμού, Θεσσαλονίκη
📞 2313 064 105
🌐 petsoglou.gr