Το τρίξιμο ή σφίξιμο των δοντιών — γνωστό ως βρουξισμός (bruxism) — είναι μια συχνή αλλά υποεκτιμημένη κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στην περιοχή του σαγονιού, πονοκεφάλους, μυϊκή ένταση και δυσλειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης (ΤΜJ).
Ο ιατρικός βελονισμός προσφέρει μια στοχευμένη, φυσική και ασφαλή λύση για την ανακούφιση από τα συμπτώματα του βρουξισμού, ενισχύοντας τη μυϊκή χαλάρωση, μειώνοντας το στρες και επαναφέροντας την ισορροπία στην καθημερινή λειτουργικότητα του στοματογναθικού συστήματος.
Πώς Δημιουργείται το Τρίξιμο Δοντιών (Bruxism) και Ποια Είναι τα Συμπτώματα
Ο βρουξισμός μπορεί να είναι νυχτερινός ή ημερήσιος, συχνά χωρίς να γίνεται αντιληπτός.
Προκαλείται κυρίως από:
- Αυξημένο άγχος και ψυχοσωματική ένταση
- Λανθασμένη σύγκλειση των δοντιών
- Χρόνια κόπωση και κακή ποιότητα ύπνου
Τα βασικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Πόνο ή δυσφορία στο σαγόνι
- Κλικ ή μπλοκάρισμα στην κίνηση της γνάθου
- Πονοκεφάλους, κυρίως πρωινούς
- Ευαισθησία ή φθορά των δοντιών
- Έντονη σύσπαση στους μύες του προσώπου και του αυχένα
Αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρότερες διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης (ΤΜD), με επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής.
Τι Είναι ο Ιατρικός Βελονισμός και Πώς Συνδέεται με το Σαγόνι και τον Βρουξισμό
Ο ιατρικός βελονισμός είναι μια σύγχρονη θεραπευτική μέθοδος που εφαρμόζεται από γιατρούς με εξειδίκευση, με στόχο την ανακούφιση από πόνο, ένταση και δυσλειτουργία, μέσω της εισαγωγής πολύ λεπτών βελόνων σε επιλεγμένα σημεία του σώματος.
Στην περίπτωση του βρουξισμού και των πόνων της γνάθου, ο βελονισμός εφαρμόζεται σε συγκεκριμένα σημεία στο πρόσωπο, το κρανίο, τον αυχένα και τους μασητήρες μύες — με στόχο:
- τη χαλάρωση των υπεραστικών μυών
- τη μείωση της φλεγμονής και της έντασης
- την αποκατάσταση της ισορροπίας στο νευρομυϊκό σύστημα
Πώς Λειτουργεί ο Βελονισμός στον Βρουξισμό
Η δράση του ιατρικού βελονισμού σε περιπτώσεις βρουξισμού υποστηρίζεται από επιστημονικά δεδομένα και συνδέεται με:
1. Απελευθέρωση φυσικών αναλγητικών
Ο βελονισμός διεγείρει το νευρικό σύστημα ώστε να απελευθερώσει ενδορφίνες, σεροτονίνη και άλλους νευροδιαβιβαστές με αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση.
2. Μυϊκή χαλάρωση της κροταφογναθικής περιοχής
Η στοχευμένη διέγερση των μυών που περιβάλλουν την άρθρωση (μασητήρες, κροταφίτης, πτερυγοειδείς) μειώνει τη σύσπαση και αποφορτίζει την ένταση στο σαγόνι.
3. Βελτίωση της τοπικής μικροκυκλοφορίας
Η ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος βοηθά στην αναγέννηση των ιστών και την επούλωση μικροτραυματισμών στους μυς και την άρθρωση.
4. Αντιμετώπιση του άγχους
Η ηρεμιστική επίδραση του βελονισμού στο αυτόνομο νευρικό σύστημα βοηθά στην αποφόρτιση του άγχους — βασικός παράγοντας του βρουξισμού.
Τεκμηρίωση από Κλινικές Μελέτες
- Μελέτες αποδεικνύουν ότι ο βελονισμός είναι πιο αποτελεσματικός από το placebo στη μείωση του πόνου και της έντασης στην κροταφογναθική άρθρωση (TMJ disorders).
- Η βελτίωση της κινητικότητας του σαγονιού και η μείωση της συχνότητας του βρουξισμούπαρατηρούνται ακόμα και μετά από λίγες συνεδρίες.
- Ασθενείς αναφέρουν βελτιωμένο ύπνο, λιγότερη ανάγκη για νάρθηκες και σημαντική αύξηση της ποιότητας ζωής.
Πλεονεκτήματα του Ιατρικού Βελονισμού στον Βρουξισμό
- Μη φαρμακευτική μέθοδος – χωρίς παρενέργειες από φάρμακα
- Εξαιρετικά ασφαλής όταν εφαρμόζεται από εξειδικευμένο ιατρό
- Ενισχύει τη φυσική αποκατάσταση του σώματος
- Συνδυάζεται με άλλες θεραπείες όπως νάρθηκες, φυσικοθεραπεία ή τεχνικές χαλάρωσης
- Εξατομικευμένο πλάνο θεραπείας προσαρμοσμένο στην κλινική εικόνα κάθε ασθενούς
Ποιοι Μπορούν να Ωφεληθούν
Ο ιατρικός βελονισμός ενδείκνυται για άτομα που:
- Υποφέρουν από πόνο στο σαγόνι, πονοκεφάλους ή κλικ στη γνάθο
- Παρατηρούν τρίξιμο ή σφίξιμο δοντιών, κυρίως κατά τη διάρκεια της νύχτας
- Έχουν διάγνωση διαταραχής κροταφογναθικής άρθρωσης (TMD)
- Ζητούν φυσική ανακούφιση χωρίς φαρμακευτική αγωγή
- Θέλουν να αντιμετωπίσουν τις αιτίες του προβλήματος σε σωματικό και ψυχοσωματικό επίπεδο
Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)
1. Πονάει ο βελονισμός στην περιοχή του προσώπου;
Όχι. Οι βελόνες είναι πολύ λεπτές και η εφαρμογή τους γίνεται με ήπιο και ακριβή τρόπο από τον ιατρό. Η αίσθηση είναι ήπια και διαρκεί μόνο λίγα δευτερόλεπτα.
2. Πότε θα δω αποτελέσματα;
Ο συνολικός αριθμός συνεδριών καθορίζεται με βάση τη σοβαρότητα και την παλαιότητα των συμπτωμάτων.
3. Μπορώ να συνεχίσω να φοράω νάρθηκα;
Ναι. Ο βελονισμός δεν αντικαθιστά τον νάρθηκα, αλλά τον συμπληρώνει αποτελεσματικά, βελτιώνοντας τη συνολική θεραπευτική ανταπόκριση.
4. Υπάρχουν αντενδείξεις;
Ο ιατρικός βελονισμός είναι γενικά ασφαλής. Αντενδείξεις υπάρχουν μόνο σε πολύ συγκεκριμένες περιπτώσεις και αξιολογούνται πάντοτε από τον υπεύθυνο ιατρό πριν την έναρξη της θεραπείας.
Συμπέρασμα
Ο ιατρικός βελονισμός αποτελεί έναν ολοκληρωμένο, φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο ανακούφισης από μυϊκούς πόνους στον αυχένα, τους ώμους και τη μέση. Με εμπειρία, επιστημονική προσέγγιση και εξατομικευμένο πλάνο, ο κάθε ασθενής λαμβάνει ανακούφιση και βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Κλείστε σήμερα το ραντεβού σας στο Ιατρείο Βελονισμού Κωνσταντινιά Πέτσογλου στη Θεσσαλονίκη και ανακτήστε την καθημερινή σας ευεξία!
Βιβλιογραφία
- Güney E, Korkmaz Y, Acar A, Kansu H.
Effectiveness of acupuncture therapy in temporomandibular disorders: A systematic review and meta-analysis.
BMC Oral Health. 2023;23:545.
https://bmcoralhealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12903-023-03806-1
- Matsuda Y, Yamaguchi H, Kondo K, Yoshino A.
The efficacy of acupuncture in the treatment of bruxism: A randomized controlled trial.
International Journal of Dentistry. 2017; Article ID 1604128.
https://doi.org/10.1155/2017/1604128
- Melo LA, Felício CM.
Laser acupuncture improves pain and range of motion in TMD patients: a randomized controlled trial.
Lasers in Medical Science. 2020;35(3):683–690.
https://link.springer.com/article/10.1007/s10103-019-02882-5
- Shen YF, Goddard G, Carlsson C, Nord CE.
The essence of acupuncture treatment for TMD and bruxism: neurobiological basis and clinical evidence.
Oral Diseases. 2009;15(5):389–399.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19453873/
- De Almeida MS et al.
Acupuncture in children with bruxism: a randomized controlled trial.
Journal of Integrative Medicine. 2024;22(1):71–78.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095496423001701
- Yang Y et al.
Acupuncture for temporomandibular disorders: A review of efficacy and safety.
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2022;2022: Article ID 9639815.
https://doi.org/10.1155/2022/9639815
- Zhao ZQ.
Neural mechanism underlying acupuncture analgesia.
Progress in Neurobiology. 2008;85(4):355–375.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18565522/