Σας έχει τύχει κι εσάς, από το πουθενά, να έχετε ένα βουητό στα αυτιά το οποίο δεν ξέρετε από που προέρχεται, αλλά από την άλλη δε λέει και να σταματήσει;
Τότε, πολύ πιθανόν, να βιώνετε κι εσείς τα συμπτώματα των εμβοών.
Ο φετινός χειμώνας έχει πιο έντονη από ποτέ την ανησυχία του να προσέξουμε τον εαυτό μας και να αποφύγουμε να αρρωστήσουμε. Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν να φροντίσουμε το ανοσοποιητικό μας.
To άγχος χαρακτηρίζεται ως μια δυσάρεστη κατάσταση που βιώνουμε στην καθημερινότητά μας. Οι έντονοι ρυθμοί ζωής, οι δυσκολίες που καλούμαστε καθημερινά να αντεπεξέλθουμε και η πίεση του χρόνου μας πανικοβάλλουν και μας κατακλύζουν με δυσάρεστα συναισθήματα.